Chaque exercice est fait très
lentement pour rechercher les sensations qui l’accompagnent. Ce
sont ces sensations qui serviront de repères lors des répétitions
et des prestations et qui facilitent l’installation d’automatismes.
Insérer
fréquemment des soupirs entre les exercices et selon les besoins de
chacun:
- longue inspiration nasale avec élévation exagérée des épaules, bras pendants le long du corps
- suspens respiratoire d’une seconde sans blocage
- affaissement des bras et du thorax pendant que le souffle ressort spontanément par la bouche ouverte, sans souffler.
http://jaidumalachanter.fr/pdf/memos/chauffer_sa_voix.pdf
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